Die Technik Ihres Spiels
Schwungtechnik, Schlaggestaltung und die Umsetzung auf dem Platz gehören in die Hände Ihres Golftrainers.
GOLF-PHYSIOTHERAPIE
Ihr Spiel.
Die passende körperliche Basis.
Ihr Golftrainer arbeitet mit Ihnen an der Technik. Wir schaffen mit Ihnen die körperlichen Voraussetzungen: Beschwerden behandeln, Mobilität und Stabilität entwickeln und Ihre Kraft passend optimieren.
Einzeltraining & kleine Gruppen · Privatpatienten & Selbstzahler
KLARE AUFGABEN · EIN GEMEINSAMES ZIELTechnik trifft
Technik trifft
körperliche Möglichkeiten.
Ein technischer Hinweis lässt sich leichter umsetzen, wenn der Körper die erforderliche Bewegung zulässt und kontrollieren kann. Deshalb ergänzen sich Golftraining und physiotherapeutische Begleitung.
Die körperlichen Voraussetzungen
Wir betrachten Beschwerden, Beweglichkeit, Stabilität und Kraft. Daraus entsteht ein individueller Behandlungs- und Trainingsplan für die Anforderungen Ihres Golfspiels.
Auf Ihren Wunsch und mit Ihrem Einverständnis können wir uns mit Ihrem Golftrainer zu den körperlichen Anforderungen abstimmen.
VIER SCHWERPUNKTEWas Ihr Körper
Was Ihr Körper
für Ihr Spiel braucht.
Wir setzen dort an, wo Ihre aktuellen Voraussetzungen und Ihre Ziele zusammenkommen. Welche Schwerpunkte wichtig sind, klären wir im individuellen Befund.
Behandlung nach Ihrem Befund
Beschwerden beheben
Wir prüfen die Beschwerden, die Ihr Spiel oder Ihren Alltag einschränken – etwa an Rücken, Schulter oder Hüfte. Je nach Befund verbinden wir gezielte Behandlung und aktives Training. Ziel ist, Beschwerden zu reduzieren und Ihre Belastbarkeit zu verbessern.
Bewegungsraum entwickeln
Mobilität schaffen
Wir betrachten die Beweglichkeit der beteiligten Gelenke und der Wirbelsäule. Mit passenden Übungen arbeiten wir an den Bewegungsbereichen, die Sie für Ihr Spiel benötigen – abgestimmt auf Ihre individuellen Möglichkeiten.
Bewegungen kontrollieren
Stabilität schaffen
Balance, Rumpfkontrolle und eine tragfähige Basis sind wichtige körperliche Anforderungen im Golf. Wir trainieren, wie Sie Bewegungen kontrollieren und Belastung auf die beteiligten Strukturen verteilen können.
Passende Kraft aufbauen
Kraft optimieren
Wir entwickeln die Kraft, die zu Ihrem Trainingsstand und Ihren Anforderungen passt. Die Belastung steigt schrittweise. Kraft, Beweglichkeit und Koordination betrachten wir gemeinsam und prüfen den Transfer in Ihre Bewegungsaufgaben.
FÜR EINSTEIGER UND ERFAHRENE GOLFERIhr Startpunkt.
Ihr Startpunkt.
Ihr persönliches Ziel.
Vielleicht schränkt Sie eine Schulter ein, die Rotation fällt schwer oder nach einer Runde meldet sich der Rücken. Vielleicht möchten Sie auch nach einer Trainingspause gezielt wieder aufbauen.
Wir berücksichtigen Ihren Befund, Ihre Spiel- und Trainingsbelastung sowie Ihre verfügbare Zeit. Ihr Handicap bestimmt dabei nicht den Einstieg – Ihre körperlichen Voraussetzungen und Ziele tun es.
EINZELTRAINING & KLEINE GRUPPENPersönlich begleitet.
Persönlich begleitet.
Passend trainiert.
Wählen Sie mit uns den Rahmen, der zu Ihrer Situation passt: individuell im Einzeltraining oder gemeinsam in einer kleinen Gruppe.
ZEIT FÜR IHRE SITUATION
Einzeltraining
Wir stimmen die Übungen direkt auf Ihren Befund ab und begleiten Ihre Bewegungsausführung. Ihre Beschwerden, Ihre Fragen und Ihre Rückmeldungen stehen im Mittelpunkt.
- Persönliche Übungsauswahl und Belastungssteuerung
- Gezielte Arbeit an Ihren körperlichen Voraussetzungen
- Kontinuierliche Anpassung an Ihre Entwicklung
GEMEINSAM IN BEWEGUNG
Training in kleinen Gruppen
Gemeinsames Training kann motivieren und Regelmäßigkeit unterstützen. Wir prüfen, welche Gruppe und welches Belastungsniveau zu Ihnen passen.
- Gemeinsam an Mobilität, Stabilität und Kraft arbeiten
- Motivation durch das Training mit anderen
- Persönliche Abstimmung für den passenden Einstieg
Inhalte, Organisation und verfügbare Gruppentermine besprechen wir persönlich. Die Bilder sind KI-generierte Beispielaufnahmen.
IHR WEG MIT UNSEin klarer Plan.
Ein klarer Plan.
Für Ihren Körper.
Vom persönlichen Befund bis zur selbstständigen Fortführung: Wir entwickeln Ihren Weg gemeinsam mit Ihnen.
Verstehen
Wir besprechen Ihre Beschwerden und Ziele. Wir prüfen die körperlichen Fähigkeiten, die für Ihre Bewegungsaufgaben wichtig sind, und berücksichtigen Ihre aktuelle Golfbelastung.
Behandeln & aufbauen
Wir wählen passende Maßnahmen für Beschwerden, Mobilität, Stabilität und Kraft. Einzeltraining oder Kleingruppe richten sich nach Ihrem Bedarf und Ihren Möglichkeiten.
Übertragen & dranbleiben
Sie erhalten einen umsetzbaren Plan für Training und Alltag. Wir kontrollieren Ihre Entwicklung und passen den Aufbau an. Technische Veränderungen begleiten Sie mit Ihrem Golftrainer.
Ersetzt die Golf-Physiotherapie meinen Golftrainer?
Ihr Golftrainer ist für die Technik zuständig. Wir konzentrieren uns auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und Beschwerden. Beide Bereiche können sich sinnvoll ergänzen.
Muss ich bereits Beschwerden haben?
Sie können auch mit dem Wunsch nach einem gezielten körperlichen Aufbau zu uns kommen. Gemeinsam klären wir, welche Übungen und welcher Trainingsrahmen zu Ihren Voraussetzungen passen.
Ist das Angebot auch für Einsteiger geeignet?
Ja. Wir passen den Einstieg an Ihren aktuellen Stand und Ihre Ziele an. Entscheidend sind Ihre körperlichen Voraussetzungen und die Anforderungen, die Sie an Ihr Spiel stellen.
Wie groß sind die Gruppen und wann finden sie statt?
Wir bieten Training in kleinen Gruppen an. Die konkrete Gruppengröße, Termine und Inhalte besprechen wir mit Ihnen bei Ihrer Anfrage.
Kann ich nach einer Verletzung wieder einsteigen?
Wir können den körperlichen Aufbau begleiten. Zeitpunkt und Belastung des Wiedereinstiegs richten sich nach Ihrem Befund, dem Heilungsverlauf und gegebenenfalls ärztlichen Vorgaben.
Wird mein Handicap dadurch besser?
Wir arbeiten an Ihrer körperlichen Belastbarkeit, Beweglichkeit und Kontrolle. Wie sich Ihr Spiel entwickelt, hängt auch von Technik, Übung und weiteren Faktoren ab; eine bestimmte Handicap-Verbesserung können wir nicht zusagen.
GOLF-PHYSIOTHERAPIE · KONTAKTIhr nächster Schritt.
Ihr nächster Schritt.
Eine passende Basis.
Besprechen Sie mit uns Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und den passenden Rahmen für Einzeltraining oder eine kleine Gruppe.
IHRE ZEITMontag bis Freitag
Montag bis Freitag
08:15–20:30 Uhr
Privatpatienten & Selbstzahler
ENTSPANNT ANKOMMEN
Kostenfrei parken
In der Tiefgarage des B9 Gesundheitszentrums.